婦人

新発見の栄養素!豚プラセンタの力で健康的な身体

栄養補給や様々な飲み方

粉末と錠剤

不足している栄養を補給

ユーグレナとは別名ミドリムシのことです。ミドリムシというと虫をイメージしますが、微生物のことであり植物の仲間として分類されます。ユーグレナが注目されたのは、その中に含まれる豊富な栄養素にあります。ユーグレナの最大の効果は、体内で不足している栄養素を補給できて、栄養不足やバランスの偏りを解消できることにあります。更に注目されている効果としては、体の中にある不要な物質を排出させる点が挙げられます。ユーグレナにはパラミロンと呼ばれる成分があり、これに不要物を取り除く効果があります。パラミロンは消化されにくいため、便と一緒に排出されます。この一連の働きによって、余分なコレステロールや中性脂肪を排出させる効果があります。

美味しい飲み方

粉末状になっているユーグレナは飲み方が色々あります。これをそのまま水で飲んでも美味しいのですが、その他の飲み物と混ぜても美味しく飲むことができます。例えば、ユーグレナの粉末1包に対して、練乳小さじ1杯と牛乳100cc、更に氷を加えてラテ風にしても美味しく飲むことができます。またショウガのしぼり汁少々とハチミツ小さじ半分、更に牛乳100ccを加えてジンジャーハニーミルクとして飲むと、栄養が補えるだけでなく体も温まります。このようにユーグレナには、おいしい飲み方がたくさんあります。夏は冷たく、冬は体が温まるように季節ごとに飲み方を変えても良いです。味や風味が変わることで、飽きることなく続けられる効果もあります。そして続けることで健康維持にもつながります。